Bisakah Anda "menangkap" tekanan darah tinggi? Jawabannya adalah tidak. Setidaknya bukan dalam arti menangkap virus seperti pilek. Tetapi apakah tekanan darah tinggi bisa menular? Mungkin, tergantung pada definisi Anda tentang kata tersebut. Jika menular berarti mampu meneruskan, maka saya pikir ada kemungkinan yang sangat nyata bahwa Anda dapat melewati kondisi yang akan menyebabkan tekanan darah tinggi. Tidak seperti artikel-artikel lain yang telah saya tulis, artikel ini tidak memiliki bukti-bukti di luar dan hanya berdasarkan pengamatan saya sendiri.

Pikirkan dulu sebentar. Sembilan puluh persen dari tekanan darah tinggi dan hipertensi di negara ini terutama disebabkan oleh perilaku. Kita memakan makanan yang salah, kita menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan kita hidup dengan terlalu banyak stres. Sekarang pikirkan tentang siapa lagi yang membagikan perilaku tersebut. Apakah Anda memiliki meja pelatihan terpisah untuk anak-anak Anda di mana mereka dilayani sayuran segar dan produk susu rendah lemak? Atau apakah mereka makan lemak jenuh yang sama dengan yang Anda miliki di piring Anda?

Jika Anda seorang petani sofa yang kelebihan berat badan, contoh seperti apa yang Anda tetapkan untuk anak-anak Anda? Apakah mereka kelebihan berat badan juga? Apakah Anda berpikir itu adalah sesuatu yang mereka akan tumbuhkan? Atau apakah Anda menunggu mereka untuk turun dengan diabetes sebelum Anda mulai menganggap serius kondisi mereka.

Jika saya terdengar kasar, itu karena saya melihat terlalu banyak keluarga di mana salah satu orang tua menderita HBP dan bergantung pada obat untuk mengendalikan kondisi. Oh, ada contoh kepemimpinan hebat lainnya, ambillah pil untuk semua penyakit Anda alih-alih mengubah hidup Anda untuk hidup lebih sehat. Bagaimanapun, Anda melihat anak-anak dan anak-anak mencerminkan makanan yang disajikan di rumah dan contoh-contoh yang ditetapkan oleh orang tua.

Apakah ada pula untuk mengetahui apakah pembuluh darah mereka menggumpal sebagai hasilnya? Mungkin tidak tetapi tekanan darah tinggi bisa memakan waktu bertahun-tahun sebelum menjadi cukup serius untuk muncul pada pembacaan tekanan. Tetapi Anda tahu lingkungan ini tidak bisa menjadi hal yang baik.

Pelajaran di sini adalah bahwa ini bukan tentang Anda. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi dan Anda tidak membuat perubahan dalam hidup Anda yang Anda butuhkan, Anda mengirimkan pesan yang sangat tidak sehat kepada anak-anak Anda. Sekarang adalah waktunya untuk bertanggung jawab atas kondisi Anda, bukan hanya untuk diri sendiri tetapi untuk keluarga Anda.

Tags: , , , , , , , , ,

Leave a Reply